전체 글34 비가 오면 몸이 쑤시는 이유와 해결방법에 대해서 알아봅시다!!! 초여름 본격적인 장마가 이제 시작되려나 봅니다. 평소 관절이 좋지 않은 사람들은 특히 비가 많이 오는 장마철이 되면 더더욱 쑤시고 아픈 경험을 많이 하게 됩니다. 비가 오는 것과 관절은 상관관계가 없다고 생각하기 쉬우나 실제 과학적으로 비가 오는 날에 관절 등이 더 많이 아플 수 있다고 합니다. 특히 퇴행성 관절염이 있는 환자들은 장마철과 같이 비가 많이 오는 날엔 더욱더 건강관리에 주의를 기울여야 합니다. 오늘은 장마철과 퇴행성 관절염의 관계에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비가 오면 관절이 아픈 이유장마철 대기압과 관절 압력장마철이 되면 대기압이 낮아지게 되는 게 이 경우 관절 내 압력 변화가 일어나서 통증을 일으킬 수 있으며 특히, 퇴행성 관절염을 겪고 있는 환자의 경우 이런 변화에 대해서 더욱 .. 2024. 6. 30. 여름철 최고의 보양식! 4가지 추천합니다(삼계탕, 장어구이, 전복죽, 콩국수) 본격적으로 무더운 여름날씨가 시작되었네요 무기력해지고 쉽게 지치기 쉬운 여름철, 체력을 보충해 줄 수 있는 '여름철 보양식'에 대해서 오늘은 딱 4가지만 소개해 보도록 할게요여름철 보양식은 왜 먹어야 할까요?무더운 여름철 우리 몸은 쉽게 지치고 힘들어 하죠. 이럴 때 먹어주는 보양식이야 말로 지친 몸을 회복시키고 건강을 유지하며 더위로 인한 스트레스를 완화하는데 큰 도움을 줍니다. 여름철 보양식의 주된 역할은 다음과 같습니다.체력 보강여름철에는 더위로 인해 쉽게 피로해지고 기력이 떨어지기 쉽습니다. 보양식은 풍부한 영양소와 고단백 식재료를 사용하여 체력을 보충하고 기력을 회복하는 데 도움을 줍니다. 보양식은 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 체력 보강에 효과적입니다. 이는 신진대사를 촉진하고, 면역.. 2024. 6. 18. 장애수당 지원사업 신청조건 신청방법 등 제대로 알아보기 국가에서는 어려운 장애인을 돕기 위해 여러 가지 복지 정책을 시행하고 있는데 오늘은 그중에서 '장애수당'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 장애수당이란?생활이 어려운 장애인에게 생활의 안정을 도와주기 위해 지급하는 수당을 말하며 2024년 기준으로 보면 월단위로 선정기준에 따라 현금을 지급하고 있습니다.지원대상18세 이상의 등록한 장애인 중에서 장애인연금법에서 정한 중증장애인이 아닌 국민기초생활보장 수급자 및 차상위 계층을 대상으로 지원합니다. ※중증장애인: 장애인복지법 제32조에 따라 등록한 장애인 중 근로능력이 상실되거나 현저하게 감소되는 등 장애 정도가 중증인 사람으로서 대통령령으로 정하는 사람을 말한다. (장애인연금법 제2조)선정기준국민기초생활보장 수급자 맟 차상위계층을 대상으로 합니다. 선정 가구.. 2024. 4. 29. 빈혈 제대로 알고 이제부터 좋은 음식만 먹어요!!! 빈혈이란?빈혈이란 혈액 속에 헤모글로빈의 농도가 부족하여 산소를 인체조직에 원활히 공급하지 못하게 되는 상태를 말합니다.혈액은 적혈구, 백혈구, 혈소판으로 구성되어 있는데 이중 적혈구는 피를 빨갛게 보이게 하는데요 이 적혈구 안에는 헤모글로빈이라는 물질이 있는데 산소와 잘 결합하는 성질이 있기 때문에 신체조직으로 산소를 운반하는 역할을 담당하고 있습니다. 만일 이 헤모글로빈의 수치가 정상적인 사람보다 낮은 경우 산소를 신체 조직으로 잘 운반하지 못하게 되는데 어지럼증이나 두통, 만성피로와 같은 증상을 겪게 되는 것입니다. 이것이 바로 빈혈이지요빈혈 수치빈혈은 혈액 내의 헤모글로빈 농도에 의해서 진단하고 있으며 세계보건기구(WHO)에서는 다음과 같이 빈혈수치를 규정하고 있습니다.구분헤모글.. 2024. 4. 24. 국소 다한증 원인, 증상 그리고 치료방법 국소 다한증이란? 다한증이란 평소 땀이 일반인들보다 병적으로 많이 나는 질병을 의미하며, 국소 다한증이라 함은 손바닥이나 얼굴 그리고 겨드랑이와 같은 측정 부위에 많은 양의 땀이 집중적으로 발생하는 질환을 의미하며 대부분의 사람들은 정서적인 자극에 의해서 땀이 납니다. 다한증은 일상생활에서 별다른 문제가 발생하지는 않지만 사회 생활에서 타인에게 좋지 못한 인상과 영향을 줄 수 있으므로 그 증상이 심하다면 치료해야 하며 이러한 증상은 남녀 상관없이 발현되며 소아기, 청소년기에 증상이 나타나기 시작하여 20~30대에 자연적으로 호전되는 경우가 많습니다. 다한증의 원인 국소 다한증은 특정 부위, 주로 손바닥, 발바닥, 겨드랑이에서 지나치게 땀이 나는 질환으로 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인.. 2024. 3. 19. 고나트륨혈증 원인 증상 치료방법 고나트륨혈증이란? 고나트륨혈증 들어 보셨나요? 우리 몸을 구성하는 많은 성분 중 단연 물은 가장 많은 60% 정도로 이루어져 있는데 이 중에서 1/3은 세포 밖에 존재하고 그 외 2/3는 세포 내에 존재하고 있습니다. 물은 세포벽을 사이에 두고 안과 밖을 이동하는데 혈액의 삼투질 농도에 의하여 결정되고 이 삼투질의 농도가 낮은 쪽에서 높은 쪽으로 이동을 하게 됩니다. 삼투질 농도는 혈액 속의 나트륨이 얼마나 포함되어 있느냐에 따라 결정되는데 이 나트륨의 혈중농도가 어떤 이유에 의해 정상 수준보다 높아지는 것을 고나트륨혈증이라고 하며, 보통 혈중농도가 145mEq/L 이상인 경우를 말합니다. 고나트륨혈증 원인 고나트륨혈증은 혈중 나트륨 농도가 정상 범위 (135-145 mEq/L)를 초과하는 상태를 말하며.. 2024. 3. 12. 급성 충수염 원인 증상 치료방법 맹장염 초기증상 충수염이란? 충수염은 맹장 끝에 6~9cm 길이로 달린 충수돌기에 염증이 발생하는 질환을 말합니다. 흔히들 맹장염이라고 부르지만 엄밀히 말하자면 충수돌기가 나오는 대장 부분을 지칭하는 것이므로 충수염이 정확한 표현입니다. 충수염 원인 충수돌 (35%) 딱딱한 대변 덩어리(fecalith)가 가장 흔한 원인 중의 하나이며 이 대변 덩어리는 물을 흡수하여 점점 단단해지고, 충수 내부의 좁은 통로를 막을 경우 식이섬유 섭취 부족, 탈수, 변비 등이 충수돌 형성 위험을 높일 수 있습니다. 임파 조직 과다 증식 (60%) 충수 주변에는 면역 체계에 중요한 역할을 하는 임파 조직이 존재하는데 이 임파 조직이 과다하게 증식하면 충수 내부를 압박하여 폐색을 유발할 수 있으며 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 바이러스.. 2024. 3. 10. 기면증 원인 및 증상, 진단, 치료 방법에 대해서 기면증은 밤에 충분한 수면을 취했음에도 낮 시간대에 특별한 이유 없이 심하게 졸리거나 감정적인 흥분 상태에서 갑작스럽게 힘이 빠지거나 입수면기의 환각 증세 그리고 가위눌림과 같은 수면 마비와 같은 증상을 보이는 수면 장애의 한 종류이다. 기면증은 빠르면 청소년기부터 증상이 나타나는 경우가 많으며 이 경우 심한 졸음으로 인해 학업에 심각한 문제를 초래하기 쉬우며 운전자의 경우 갑작스럽게 졸음이 쏟아지면서 사고의 발생 위험을 증가시킵니다. 기면증 원인 기면증의 정확한 원인은 단편적으로 정의하기는 힘들지만 유전적 또는 생물학적, 환경적 여러 요인에 의해 복합적으로 발병할 것으로 판단됩니다. 유전적 요인 가족력을 연구해보면, 가족력이 있는 경우가 그렇지 않은 경우보다 발병 위험이 훨씬 증가한다는 것을 알 수 있.. 2024. 3. 8. 이전 1 2 3 4 5 다음
